Elisabeth Ahrensberg Psychotherapie (HPG)

Coaching 

 

Nicht nur Problematiken mit Krankheitswert bedürfen der Unterstützung von aussen.

Coaching ist die Begleitung eines Menschen auf seinem individuellen Weg. Der Klient als Mensch wird in seiner einzigartigen Individualität erkannt und gefördert. Im Verlauf dieser Begleitung werden die Begabungen und Möglichkeiten des Klienten für diesen sichtbar und nutzbar gemacht. So werden verborgene oder verlorengegangene Fähigkeiten und Talente erkannt und aktiviert, der bestmögliche Weg wird erarbeitet, der Coach als Begleiter erinnert immer wieder daran, nicht von diesem abzuweichen und in alte, blockierende Muster zu verfallen.

Coaching als klientenzentrierte, achtsame Methode der persönlichen Weiterentwicklung geht davon aus, dass der Klient den für sich gangbarsten Weg und die beste Lösung in sich selbst findet. Der Coach macht sich mit dem Klienten gemeinsam auf die Suche nach vorhandenen Ressourcen und Fähigkeiten, die vom Klienten selbst für sich nutzbar gemacht werden. Diese eigenständig entwickelten individuellen Lösungen entsprechen den Bedürfnissen und Wünschen des Klienten, da dieser sie in seinem Innersten gefunden hat und sie entsprechend seines eigenen Selbstverständnisses umzusetzen vermag.

Coaching ist zukunftsorientiert und verweilt nicht überflüssig lange in der Vergangenheit. Frühere problematische Situationen und Verhaltensweisen werden beleuchtet und analysiert, der Fokus liegt allerdings auf der Frage: Was kann ich tun, um diese Dinge künftig besser zu machen, mich besser zu fühlen, mehr Zufriedenheit zu erlangen, ein authentischeres Leben zu führen? Die entsprechend dieser Zielrichtung erarbeiteten Strategien werden trainiert, bis sie sich etabliert haben und zum neuen Selbstverständnis des Klienten gehören und von diesem eigenständig als ihm eigenes Werkzeug zur Gestaltung eines zufriedenen, authentischen und glücklichen Lebens eingesetzt werden können.

Elisabeth Ahrensberg, Heilpraktikerin für Psychotherapie